4 Estações, 1000 Combinações

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Ficha do Livro

Autor(a): Margarida Vieira
Publicado: 01/04/2019
Editor: NASCENTE
224 páginas | Capa Mole | 150x230x14 mm
ISBN: 978-9-898873-83-5

Sinopse do Livro

O objetivo deste livro é dar a conhecer os alimentos típicos de cada estação, para que os possa incluir, de forma consciente, na sua alimentação diária. Com mais conhecimento, as escolhas que fazemos podem melhorar bastante a forma como vivemos.
A seleção dos 50 frutos e vegetais que este livro apresenta ensinará o leitor a fazer milhares de combinações, mesmo à medida das quatro estações.
«Não há superalimentos: há combinações poderosas de alimentos. Tal como não há super-heróis, mas equipas com estratégias e soluções vencedoras. Esta na hora de escolher a sua equipa, usar a criatividade e experimentar 1000 combinações de alimentos para fazer refeições completas.»


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